Holi! Esta soy yo 💜
Te quiero compartir un poco de quien soy yo y mi experiencia profesional: Soy Psicóloga de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Clínica de la Universidad Nacional de Colombia, con énfasis en terapias de tercera generación, regulación emocional, trauma complejo y desarrollo infanto-juvenil. Doctoranda en Educación de la Universidad de los Andes. Ahí puedes ver un poco de mis 2 grandes pasiones: que son la salud mental y la educación 💕.
También soy Educadora Certificada de familias en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association. Entrenada en microanálisis y video-feedback por el Centro de Intervención Temprana de Chile. Entrenada en Habilidades de Terapia Dialéctico Comportamental (DBT) por el Behavioral Tech Research, California. Formada en Terapia Integral (Sensoriomotriz y Somática) para el trabajo del Trauma por Corasoma y como Terapeuta EMDR (Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares) para el tratamiento del Trauma Complejo por el Instituto Colombiano de Psicotrauma. Adicionalmente, soy Observadora Certificada de CLASS -Classroom Assessment Scoring System- un sistema de evaluacion de la calidad de las interacciones en el aula por Teachstone, Virginia.
Me he especializado en el tratamiento y los efectos de la violencia física, emocional y sexual con la Universidad de Berkley, California. Soy defensora de los derechos de las infancias, las adolescencias y las mujeres 💪🏽. También soy docente universitaria e investigadora. En algún momento fundé un increíble proyecto, un jardín infantil para movilizar la inteligencia y la regulación emocional desde cortas edades; pero la pandemia y algunas decisiones me llevaron a cerrarlo…
Me encanta estar en continua actualización profesional, amo estudiar e investigar 🤓. Por eso estoy en formación continua en teoría del apego, mindfulness, educación emocional, trauma psicológico, bienestar emocional empresarial, procesos de sanación, educación en primera infancia, métodos contemplativos, trauma intergeneracional y más… Amo actualizarme y más cuando esto se une a mi otra pasión que es viajar. Conocer otros lugares, ciudades y países mientras estudio es mi ideal de vida✈️ y si de tierrita caliente se trata: mejor 🌞, como de la ciudad de donde vengo, Girardot.
Para mí el bienestar debe ser holístico e integral, y todo debe ser un balance entre mente, cuerpo y alma (o como lo llames tú). Por eso hablar de salud mental implica hablar de salud en general.
Hay muchas maneras de lograrlo, una de ellas y fundamental es la terapia (por eso yo también voy 🤭) y te invito a que también asistas a terapia🫶🏽. Algo que me permite a mí seguir encontrando el balance es el Yoga 🧘🏽♀️. Amo la práctica Aereo, en el que sobre un columpio, vuelo, me dejo llevar y confiar, aunque la gravedad vaya en dirección opuesta a mi cabeza 😵💫. Ha sido mi forma de sanación desde una lesión de rodilla. Otra forma, ha sido la meditación, para acallar el ruido externo y encontrar mi propia voz -que aún sigo buscando-.
Soy Instructora del Método Aéreo en Yoga y Yoga Terapéutico por Más que Yoga-Colombia. También soy Instructora Certificada de Yoga Prenatal, Niños y Adolescentes por Yoga Inbound Alliance-Fullnesscamp. Me estoy formando en Médicina Ayurvédica y para ser Instructora de Yoga para adultos .
Soy una persona muy espiritual y creo profundamente en el bien de las personas y los seres sintientes. Por eso, también manejo una alimentación libre de crueldad y explotación animal. Puesto que considero que mi filosofía de vida se basa en la compasión 👐🏽.
Trabajo desde el proceso terapéutico en intervención con niños, niñas, adolescentes, pareja y familias. También realizo diversos seminarios, capacitaciones y asesorías en instituciones educativas y empresas para potenciar el bienestar de las personas y los colectivos institucionales y organizacionales. Trabajo con isntituciones gubernamentales, no gubernamentales e instancias nacionales e internacionales en el desarrollo de proyectos de investigación que movilicen el bienestar de las comunidades y personas.
Mi enfoque de trabajo se orienta en 2 grandes procesos, los que yo llamo: los elementos de forma y de fondo. De fondo, es profundizar en la historia, la problemática, ir a los lugares que a veces hemos dejado desolados o no hemos querido entrar de nuestra mente, memoria, pensamientos o sensaciones. Claro a tu ritmo, en tu espacio y a tu tiempo✨. Los elementos de forma, que son esas habilidades y herramientas que vamos a entrenar, desarrollar o fortalecer.
Esto es un poco de quien soy… 💜 Espero poder acompañarte en este proceso y que juntos alcancemos los objetivos que quieres en este camino de sanación, transformación y bienestar.
¡Que tengas una linda vida… Un abrazo!
Con cariño, Tati🧘🏽♀️
